O que é a drenagem linfática?
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada.
A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células. Com isto, ocorre a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada – uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.
A drenagem linfática é contraindicada para pacientes com algum tipo de infecção, com risco vascular ou insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão não controlada ou em processo de quimioterapia. Em caso de dúvidas, recomenda-se a indicação médica.
Grávidas possuem forte indicação para a realização de drenagem linfática, já que durante a gravidez a retenção de líquidos aumenta significativamente. Porém, o médico especialista deverá autorizar o início das sessões.
Como funciona a drenagem linfática?
A drenagem linfática é aplicada em forma de manobras que imitam o bombeamento fisiológico que ocorre no organismo. Aqui no Instituto 7, aplica-se a drenagem manual, ou seja, aquela feita com as mãos e executada por uma de nossas fisioterapeutas habilitadas. Esta técnica de massagem se dá por meio de movimentos com pressão leve, de forma repetida e rítmica, sempre em direção a um determinado gânglio.
O número de sessões deverá ser indicado pelo fisioterapeuta no momento da avaliação. Mas, sabe-se que a drenagem linfática é indicada como um tratamento contínuo, ou seja, deve ser feita regularmente para a manutenção de seus benefícios
Os benefícios da drenagem linfática
Entre os principais benefícios da drenagem linfática pode-se citar:
- A redução do edema, ou seja, da retenção de líquido
- Maior hidratação e nutrição celular
- Ativação da circulação sanguínea
- Aumento da oxigenação dos tecidos
- Favorece a eliminação de toxinas e metabólitos
- Aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório
- Combate à celulite
- Relaxamento corporal.
- Maior rapidez na cicatrização de um ferimento (em consequência de uma melhor irrigação sanguínea decorrente da diminuição do edema)
- Reabsorção mais rápida de hematomas