A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação sanguínea do corpo. É realizada por uma técnica com movimentos suaves e manobras como: deslizamento, amassamento, fricção, alongamento e pinçamento com as mãos na musculatura do corpo. Sua duração gira em torno de 30 a 60 minutos.
As técnicas utilizadas na massagem relaxante estimulam o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, sendo muito eficaz para o cansaço físico e mental.
Durante a massagem relaxante, pode-se utilizar óleos vegetais ou cremes hidratantes que irão auxiliar nos movimentos fluidos e rítmicos capazes de estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, ansiedade, insônia, artrose, fadiga, mau-jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias, outras dores no corpo, metabolismo lento, e claro, o cansaço por esgotamento físico ou mental.
Os benefícios da massagem relaxante
- Controle do estresse;
- Diminuição da ansiedade;
- Alívio da tensão e dores musculares;
- Melhora da circulação sanguínea, sistema linfático e sistema imune;
- Alívio das dores de cabeça;
- Diminuição do cansaço;
- Estimulação do sistema intestinal;
- Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
- Diminuição das insônias.
A massagem relaxante oferece a sensação de bem-estar, equilíbrio e gera muita satisfação aos nossos pacientes. Aqui no Instituto 7 a massagem relaxante é executada por uma de nossas fisioterapeutas habilitadas. Venha conhecer!